Ola a todos!
Hoje nosso post vem com o intuíto de ajudar as mamães (ou papais, ou titias, ou avós) que tem a árdua tarefa de preparar a refeição diária em casa.
A gente sabe (ô se sabe) o quanto é difícil ficar pensando em refeições saudáveis , balanceadas e diferenciadas também para os baixinhos. Além de cansativo, pode ser até estressante dependendo dos cardápios que você encontra pela internet, porquê mesmo sendo preparados por nutricionistas, não é levado em conta a condição financeira da maioria da população brasileira, que não tem dinheiro para ficar investindo em alimentos mais requintados e caros, e muitas vezes até com difícil localização nos mercados ou hortifrútis.
Por isso encontrei esse aqui, e achei super válido compartilhar com vocês também, porque mesmo tendo algumas receitas com itens mais "acurados", tem muitas opções de coisinhas que a gente usa no dia a dia mesmo!
Ah! Ele foi desenvolvido pela nutricionista Cláudia Lobo, a convite da revista Crescer.
Caso você queira ver a matéria completa (inclusive as receitas que estão grifadas em amarelo, é porque tem no site deles. Vale a pena conferir!), o link é esse aqui: http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/0,,EMI297423-16812,00.html
Beijo á todos!
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